Kochkurs - Detox nach Weihnachten: Konventionelle und ayurvedische Prinzipien zum Entgiften
Di., 12. Jan.
|Städtische Gesamtschule Neukirchen-Vluyn
Buchung: https://vhs.krefeld.de/kurs/natur-gesundheit/kochen-backen-ernaehrung/specials/detox-nach-weihnachten-konventionelle-und-ayurvedische-prinzipien-zum-entgiften/I34003NV Basisinfo über ayurvedische Ernährung Zusammenkochen Fokus auf gesunde Ernährung
Zeit & Ort
12. Jan. 2027, 18:00 – 22:00
Städtische Gesamtschule Neukirchen-Vluyn, Tersteegenstraße 85, 47506 Neukirchen-Vluyn-Vluyn, Deutschland
Über die Veranstaltung
Raus aus dem Food-Koma, rein in die Energie!
Die Feiertage waren herrlich, aber Ihr Körper fühlt sich nach Plätzchen und Festtagsbraten noch schwer an? Vergessen Sie radikale Saftkuren. In diesem Kochkurs kombinieren wir moderne Ernährungsmedizin mit der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda für einen sanften, genussvollen Neustart.
Das Konzept: das Beste aus beiden Welten
Wir bringen die Verdauung in Schwung – ganz ohne Hungern:
Konventionelle Wissenschaft: Fokus auf Antioxidantien, Ballaststoffe und Bitterstoffe, die Leber und Nieren gezielt entlasten.
Ayurvedische Prinzipien: Wir stärken das Verdauungsfeuer (Agni) im kalten Winter mit wärmenden, leicht verdaulichen Speisen statt kalter Rohkost.